Woran erkenne ich, dass ich nicht in Balance bin?

Physisch: Auf der körperlichen Ebene

  • Verspannungen
  • Schlafstörungen
  • Schmerzen
  • Allergien
  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Kiefergelenksprobleme
  • Energiemangel
  • Infektanfälligkeit
  • Tinnitus
  • Burn out
  • u.v.m.

Emotional: Auf der Gefühlsebene

  • Süchte
  • Ängste
  • Phobien
  • Mangelndes Selbstvertrauen
  • Unzufriedenheit
  • Mangel an Lebensfreude
  • Depression
  • Prüfungsangst
  • u.v.m.


Mental: Auf der gedanklichen Ebene

  • Sich ständig Sorgen machen
  • Lernschwierigkeiten
  • Konzentrationsschwäche
  • Glaubenssätze (ich kann nicht/Ich kann nie ...)
  • Mangel an Zielstrebigkeit
  • Mangel an Veränderungsbereitschaft
  • u.v.m.


In Balance befinden wir uns, wenn unsere Lebensenergie frei fließt.